『アロマヨガで花粉症対策』〜快適な春を迎える準備をしましょう〜


日ごとに春の気配を感じ始める3月。
待ちに待った春ですが花粉症の症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。


花粉症を直ぐに治すのは難しいですが、日頃から症状を悪化させない身体作りや
症状を緩和させる習慣を身に付けることは大切です。


身体の免疫力を高め自立神経系の働きを整えるヨガのアーサナをご紹介するとともに、
スッキリとした香りの精油を使って呼吸を深め、呼吸器にも癒しのケアを届けます。


クラスの始めに簡単に室内の空気清浄が行えるアロマミストの作り方をご紹介します。
花粉症の方も、そうでない方もヨガとアロマで身体を整え快適な春を迎える準備をしましょう!


★クラスで使用する精油はティートゥリーをベースにラベンダーとペパーミントをブレンドします。


開催情報

日時 2015年3月8日(日) 11:30~13:00(90分)
場所 銀座スタジオ
講師 アキ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券、1カ月チケット利用不可


募集定員

25名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

ウェア


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

銀座スタジオ 03-5159-7159


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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