脳活ヨガレシピ ~貴女の笑顔の為に~


生理学観点から、変化しやすい女性のこころを考えて、
ヨガの実践を提唱するスペシャルクラスです。
2014年春のHAPPYキャンペーンのスタンプラリー抽選
【スペシャルクラス企画にチャレンジ】に当選された
生徒さんとの企画として実現となりました。


はじめは座学で、少しづつ明らかになっている脳生理学から人体への関わりと、
ヨガの哲学の関係を考察していきます。
そして、女性ホルモンについての認識を深めたうえで、
幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンや、
自分らしく生きるための前頭葉、島皮質、
さらに注目されているセロトニンのほどよい高め方を、
簡単なペアワーク、脳活のためのアーサナ、
ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)で実践します。
ヨガニドラーでは、癒しと浄化の為のクリスタルボウル
(水晶と様々な鉱物からできた楽器)の演奏もお楽しみください。
脳生理学を学んでいるリー先生のガイドです。


※女性の為のクラスですが、 ご家族など身近な女性の為に
学びたい男性も 是非ご参加ください。全レベル対応クラスです。


開催情報

日時 2015年5月16日(土) 19:15~20:45(90分)
場所 渋谷スタジオ
講師 リー
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券利用不可


募集定員

36名


対象

どなたでも!


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

渋谷スタジオ 03-5459-1315


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日15時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象
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