アーナンダ〜内なる至福への旅〜


サンスクリット語で、アーナンダという言葉があります。至福と言う意味です。
ヨガの聖者達は、私たちの内にすでに至福が拡がっていると云います。


 


このクラスでは、ヨガの哲学を学びながら、自分の幸せについて考え、
さらに、ヨガのアーサナ(動き)と、ヨガニドラー(寝たままのディープリラクゼーション)を通じて、
内なる至福へと向かいます。


 


こころと体は、繋がっています。
前半は、生理学、解剖学的見地からのアプローチでヨガのアーサナを深めていきます。


 


後半のヨガニドラーは、クリスタルボウルという水晶とさまざまな鉱物で出来た神秘的な楽器の演奏の中で体験します。
その倍音は、ヒーリング効果の高いものとして、現在注目の楽器です。ディープ・リラクゼーションをご堪能ください。


 


講師は、ヨガの聖者の言葉を集めた本「幸せとつながる言葉」の著者であり、クリスタルボウル奏者でもあるリー先生です。
初心者の方も大歓迎、この貴重な機会をお見逃しなく!


 


クラス後には、10月に静岡で初開催の「ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)」のコース説明会を行います。
意識を覚醒したままの睡眠=ヨガニドラーのガイド法を学びたい方、ご興味のある方、
ヨガやコースについて聞いてみたいことがある方は、続けての受講をおすすめします。
お気軽にご参加ください。


開催情報

日時 2016年7月3日(日) 15:30 - 17:00(90分)
場所 静岡パルコスタジオ
講師 リー
受講料

3,500円(税込3,780円)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込み価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込み価格より20%off


チケット:2回分 ※3回券、1ヵ月チケット利用不可


募集定員

25名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

なし


注意事項
お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お問合せ

スタジオ・ヨギー静岡パルコ  tel:054-653-8655


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象
このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページトップへ