【横浜】ビギナー向けヨガ・ワークショップ「定番ポーズから学ぼう」アームバランス編 ~手首を守るためのヒント~


本ワークショップはアームバランスの基本に挑戦する時間です。


 


ベーシックなアーサナから腹筋の意識を高め、
さらに手首のケアの仕方を学びましょう。
クラス後半ではヴァシシュタ・アーサナ(片手・片足のバランス)やバカー・アーサナ(鶴のポーズ)にも挑戦します。


 


手首を守りながらクールなアームバランスに挑戦してみたい方、お集まりください!


 


※yoggy yogaのbasicクラスに出てくる基本的なアーサナで構成しています。


開催情報

日時 2016年7月18日(月・祝) 16:00 - 17:30
場所 横浜スタジオ
講師 ヤスシ
受講料

4,860円(税込)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生:税込価格より10%off


チケット:3回分 ※特別ご優待券、3回券利用不可


募集定員

40名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

ウエア


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お問合せ

横浜スタジオ


tel : 045-317-5981


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象

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