心身のつながりとヨガ 〜体と心と呼吸の関係性〜


体は心の状態を映して、絶えず変化しています。

心の状態が体にどのような影響を及ぼすのか?
また体が及ぼす影響によって心がどのように変化するのか?
互いの働きがけとその関係性について学びます。

座学で心と体と呼吸のつながりや可能性の理解を深め、
ヨガのアーサナや呼吸法を通して心身の気づきを高めます。
より良い「体と心と呼吸の関係性」のために私たちができることは何か。
毎日を健やな状態に導くテクニックとしてヨガのアプローチを活用してみましょう。

講師:ナオ


開催情報

日時 2017年2月12日(日) 11:00 - 12:30( 90分)
場所 大宮スタジオ
講師 ナオ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込み価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込み価格より20%off
チケット:2回分 
※3回券利用不可


募集定員

24名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

なし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お問合せ

スタジオ・ヨギー大宮 tel:048-640-7707


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象
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