心の働きを自分の味方に~yoggy in-meditation with yasushi~

私たちは日々のフィジカルな行動と共に、様々な内的な動きや働きも経験しています。

外的経験で人生を測りがちな反面、内的なものさしが持つ役割は大きなものです。

私たちが「心」という言葉を使うとき、それが示す意味の範囲が広いとは感じませんか?

 

「ヨガとは心の動きを静かにする(止滅)ことである」という一節がヨガスートラという教典にあります。

心の動きとは何を指すのでしょう?

感情とは? 思考とは? 自我意識とは? 識別力とは?

この考察を深める過程と瞑想のゴールへの理解は同じライン上にあると言えるでしょう。

様々な内的経験には幾重かの段階があり、それぞれに意味があります。

最終的には自らを自由(解放)へと導きたいのです。

内的経験の仕組みを哲学的に垣間見ることで、瞑想の道筋を作りましょう。

 

通常のin-meditation のクラス形態(アーサナ、リラクゼーション、呼吸法、瞑想)を

ベースにしながら、私たちの内的経験を考察する時間を含みます。

 

瞑想経験が浅い方、瞑想に取り組みたい方のご参加をお待ちしています。ハタヨガの熟練度は問いません。

 

*身体的な理由で座位の姿勢(20分ほど)が困難な方は、クラス前にその旨を講師にお知らせください。

 

講師:ヤスシ

 

●YIC認定ポイント:1ポイント付与

開催情報

日時 2017年9月11日(月) 20:00~21:30(90分)
場所 TOKYOスタジオ
講師 ヤスシ
受講料 4,860円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット:3回分
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可
募集定員 28名
対象 初心者から経験者までどなたでも
持ち物 ウエア、筆記用具(メモを取りたい方はご持参ください)
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡くださ
お問合せ スタジオ・ヨギーTOKYO(担当窓口:schoolTOKYO)
(代表) 03-6212-6851/10:00~18:00
mail school_tokyo@studio-yoggy.com
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象 ce_yicce_forclubyoggy
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