逆転(シールシャ・アーサナ)~逆さまの景色~

”アーサナの王様”と呼ばれるシールシャ・アーサナ。
頭頂部でスタンディングするのは、日常生活はもとい、
人生でみんなが経験できることではありません。
そんな貴重な経験をこのワークショップでしてみませんか?


逆さまのアーサナには、そこでしか味わえない景色があります。
前半は、首から肩周りのアライメントを整えながら、
シールシャ・アーサナに向けて自分の軸を作ります。
そして後半、壁を使ったシールシャ・アーサナを行います。
頭頂部の1点で立つ経験は、軸が明確になるとともに、
アーサナを通して集中力が上がります。


中心軸の認識はやがて本質の認識へとつながり、
心の安定、静けさが得られることでしょう。
逆転することが自分に何をもたらすか、ぜひ体験してみましょう。


ボディ1、フロー1のクラス経験者であればご参加いただけます。
一緒に逆さまの景色を体感しましょう。

開催情報

日時 2017年10月28日(土) 14:30~16:00( 90分)
場所 名古屋スタジオ
講師 ノブ
受講料 3,500円(税込3,780円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット2回分
※スタートチケット利用不可
募集定員

16名

対象

初心者から経験者まで

持ち物 特になし
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ 名古屋スタジオtel:052-561-4117
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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