ミツコ

ヨガ

幼少よりクラシックバレエ、高校からモダンダンスを始める。
日本女子体育大学、同大学院を修了。
同学の助手、文化庁新進芸術家国内研修生、民間ダンススタジオでの指導を経て、現在は、大学の非常勤講師を務める。
モダンダンスの振付および舞台出演も継続中。
ヨガのクラスに出会ったとき、新しい世界が広がる喜びと、自分に還っていく懐かしさを覚え、日々の生活に欠かせないものとなる。

---メッセージ---

ジャンルを問わずトレーニングを重ねている経験を活かして、一人一人が持つ輝きを見いだせるクラスづくりを目指しています。
スタジオでお待ちしています。

---修了トレーニング---
studio yoggyベーシックトレーニングコース(BTC)修了
studio yoggyヨガニドラー・トレーニングコース(YND)修了


《ミツコ先生の記事》

  あぐらで座るのが苦手です。~お悩み解決!プロップスの達人~

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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