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ヨガインストラクター

ケイコ

ヨガインストラクター


ヨガを実践しながら、ヨガは単に体を動かすだけではないということ、
人生に活かせる多くの知恵があると知りました。


解剖学や生理学を学ぶ楽しさも知りました。


そしていつの間にか「聖典」に出会い、学ぶ楽しさと、
すべては「聖典」の教えが源だということを知りました。


多くの学びに導いてくださったすべての方々に感謝しています。


私の体は子供のころからコンプレックスだらけでした。
その体も今では理解して、愛するようになりました。
皆さんも自分の体の個性を理解して、もっと愛してあげましょう。
体を動かすことが、もっともっと楽しくなるはずです。
まずは力を抜いて、心をゆっくり解放させてゆきましょう!


皆さんの人生が健やかであります様に。


・アシュタンガヨガ 短期集中指導者養成コース 修了
・ヴィヴェーカナンダ ヨーガ研究財団 ヨーガインストラクター資格 取得
・Yoga for Twoマタニティ・ヨガインストラクター(産前) 取得


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