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ピラティスインストラクター

トシ

ピラティスインストラクター


スポーツクラブにてトレーナーとして5年間在籍。


マシーン器具の使い方、トレーニング指導、各グループエクササイズを担当する。


自身のトレーニングや練習中に何度も体を痛めた事から、本来健康な体を作るはずのトレーニングに疑問を感じていた頃、


ピラティスの体験会を勧められ参加。


自分の体を機能的に動かせていないことを知り、ショックを受けたと同時に感銘を受けたのが


ピラティスインストラクターの道を目指すきっかけとなった。


理学療法士が多く在籍する PHI PILATESマットエクササイズⅠ&Ⅱインストラクター資格を取得。


さらにもっと体の事を知りたいという思いから、ジャンルにとらわれず様々な勉強を積極的に続けている。


現在は、フリーのトレーナーとして個別指導と、ピラティスインストラクターとして活動している。


 


レッスンを通じて皆様に、自身の体と向き合い、体を正しく動かし、怪我をしない体を、


美しいプロポーションを手に入れるお手伝いが出来ればと熱く思っています。


 


・PHI PILATESマットエクササイズⅠ&Ⅱインストラクター


・EBFA Barefootトレーニングスぺシャリスト


・JCCA ベーシックセブンインストラクター


・スポーツクラブBIG-S認定 パーソナルトレーナー


・KONAMIスポーツクラブ認定 パーソナルトレーナー


・PHI PILATESプロップスインストラクター


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