WORKSHOP

腸活 ~お白湯のすすめ~

腸活 ~お白湯のすすめ~

腸は、脳の状態をも表します。


そのため、お白湯を毎朝飲む習慣が身につくと、自然と幸福度が上がり、

お肌もきれいになり、健やかな自分へと近づける一歩になります。


まずは、一杯のお白湯から。


そのメカニズムをわかりやす紐解き、

お白湯の摂取方法、時間帯など、その日から気軽に始められる方法をご紹介いたします。

また、腸の活動を高めるためのヨガポーズの実践、ストレス耐性を上げるための呼吸法の実践も行います。

  • アヤ
    アヤ

開催情報

日時 2019年09月29日 (日) 12:00〜 13:30
場所 MARK IS 福岡ももち
講師 アヤ
受講料 ビジター、店頭:3,500円(税込3,780円)
WEB事前クレジット決済:2,800円(税込3,024円) 
受講資格 どなたでもご受講いただけます。
持ち物 動きやすい服装
お申し込み WEB予約にて承ります。
お問合せ スタジオ・ヨギーMARK IS 福岡ももち tel:092-833-2151
キャンセルについて クラス開始2時間前までにWEBよりキャンセルをお願い致します。
インスティテュート継続対象
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