2019年03月20日

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5/4(土)はまるごと1日ピラティス! ヨギーピラティスDAY 2019@名古屋



5/4(土)は、国際ピラティスデー。この日、名古屋スタジオでのクラスはすべてピラティス、まるごとピラティス!
気軽に参加できる30分クラスじっくり楽しむ90分ワークショップ、そしてテーマごとに楽しめるレギュラークラスを揃えました。
ほかにもウェアグッズの販売なども実施します。
この日、このイベントだけの特別な内容を、めいっぱい楽しんでください!

プログラム情報

◆タイトルのリンク先よりご予約いただけます。
◆レギュラークラスは、4/7(日)よりご予約いただけます。
 チケット、ドロップイン、新規会員、ビジターの方は、4/14(日)よりご予約いただけます。
◆1dayチケット(通し券)について、名古屋開催分はございません。


10:00~11:00 【レギュラークラス】
『Let's enjoy! リズムに合わせて陽気に動こう~体幹コントロール~』
(スマコ)運動量:💦~💦💦

10:15~11:15 【レギュラークラス】
『3つのスタイルいいところどり体験~はじめてのピラティス~』
(レイコ)運動量:💦

11:30~13:00【ワークショップ】
『ヒップアップピラティス~強く美しいお尻の作り方~』
(シマ)運動量:💦~💦💦💦

11:45~12:45【レギュラークラス】
『じっくり動いて体と向き合うはじめの一歩~姿勢改善ピラティス~』
(チエコ)運動量:💦

13:30~14:00【30分クラス】
『肩こり解消ピラティス 30min』
(チエコ)運動量:💦

14:15~14:45 【30分クラス】
『本気のくびれピラティス 30min』
(レイコ)運動量:💦~💦💦

15:00~16:30【ワークショップ】
『女性のためのピラティス~ホルモンの働きから生理(PMS、PMDD、生理痛)を知る~』
(カオリン)運動量:💦
※女性限定 ※一部、座学の時間あり。

15:15~16:15 【レギュラークラス】
『Non stop pilates! 更なる限界にチャレンジ~代謝アップピラティス~』
(シマ)運動量:💦💦💦~💦💦💦💦💦

16:45~17:45 【レギュラークラス】
『大きなボールと戯れて重力と友達になろう!~バランスボールピラティス~』
(カオリン)運動量:💦~💦💦

18:15~19:15【レギュラークラス】
『あなたの背骨を整えて心も体もまっすぐに!~エクササイズローラーピラティス~』
(タカヨ)運動量:💦~💦💦

18:15~19:15【レギュラークラス】
『男の体は美しい! しなやかで力強いbodyを目指して~メンズピラティス』
(カオリン)運動量:💦~💦💦💦
※男性限定

タイムテーブル

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同時開催イベント


日本では入手困難!知る人ぞ知るニューヨークのピラティススタジオ『Pilates Nerd』のウェアを限定販売します。ピラティス好きによるピラティス好きのために作られたウェアで、エクササイズへのモチベーションをアップしよう!


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お問い合わせ

スタジオ・ヨギー名古屋
Tel:052-561-4117
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