2020年07月31日

<yoggy air> 連休はピラティスで体改革!~3daysチャレンジ~

オンラインサービス「yoggy air」では、8月の連休に向けた特別企画 ピラティスの3days チャレンジを開催!

Day1よりもDay2、Day2よりもDay3と強度は徐々に上がっていき、最終日のDay3は、代謝アップピラティスIIにチャレンジ!



<連続でやることのメリット>

・運動習慣が身につきやすい

・体の変化に気づきやすい、成長を感じやすい=やる気アップ!!


ピラティスでコア(体幹)から体改革!チャレンジングな夏をお過ごしください。

一部クラスだけの参加も可能ですので、お気軽に!


<日程>

Day1:8/13(木)9:00-9:30 代謝アップピラティスI 

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Day2: 8/14(金) 8:30-9:15 代謝アップピラティスI

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Day3: 8/15(土)9:30-10:15 代謝アップピラティスII

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●参加にはyoggy airへのご登録(無料)が必要です。

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