オンラインサービス「yoggy air」では、8月の連休に向けた特別企画 ピラティスの３days チャレンジを開催！
Day1よりもDay2、Day2よりもDay3と強度は徐々に上がっていき、最終日のDay３は、代謝アップピラティスIIにチャレンジ！
・運動習慣が身につきやすい
・体の変化に気づきやすい、成長を感じやすい＝やる気アップ！！
ピラティスでコア（体幹）から体改革！チャレンジングな夏をお過ごしください。
一部クラスだけの参加も可能ですので、お気軽に！
<日程>
Day1：8/13（木）9:00-9:30 代謝アップピラティスI
Day2: 8/14（金） 8:30-9:15 代謝アップピラティスI
Day3: 8/15（土）9:30-10:15 代謝アップピラティスII
●参加にはyoggy airへのご登録（無料）が必要です。