2020年12月24日

トピックス

<キミ先生監修>親子で楽しめる2冊のヨガの入門書発売中!



キミ先生監修の書籍がベース・ボールマガジン社より発行!


ひとりでできる! みんなで楽しい! 子どもヨガ①ヨガを知ろう!

ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ②ヨガをやろう!


ヨガは子どもにとって、健康・成長に役立つだけでなく、創造性を高めたり、自己肯定感をもったり、ひと呼吸おいて物事を客観的に観察できるようになったりと、心を育む力もあるといわれています。


基本的なヨガのポーズをはじめ、ヨガをやるために知っておきたいことを、イラストを使ってわかりやすく紹介しているので、ヨガを知らないお子様はもちろん、ヨガ初心者の大人にとってもわかりやすく読み応えある一冊です。


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