yoggy airのLivestreamでは、初春の特別企画として2/23（月）～2/27（日）限定レギュラークラス「ねじりのポーズが好きになる！1WEEK CHALLENGE」を開催します。
苦手な方も多い「ねじり」のポーズですが、内臓機能の促進や自律神経の調整、肩こり・腰痛の緩和、代謝UPなど、実は嬉しいメリットが盛りだくさん！ポーズのコツを掴み、春に向けて心身をリセットしましょう。
＜開催日＞
2/21（月）14:30-15:15
DAY1：ヨガアライメントⅠ（ヤスシ）
2/22（火）10:00-10:45
DAY2：ヨガビギナー（マリコ）
2/23（水・祝）10:15-11:00
DAY3：ヨガアライメントⅠ（ケイコ）
2/24（木）9:00-9:45
DAY4：ヨガビギナー（マリコ）
2/25（金）10:00-10:45
DAY5：ヨガビギナー（ヤスシ）
2/26（土）8:00-8:45
DAY6：ヨガフローⅠ（リカ）
2/27（日）9:30-10:15
DAY7：ヨガアライメントⅠ（ムツミ）
※スケジュールは順次公開となります。