アジア最大級のヨガフェスタが4年ぶりに横浜に戻ってきました!
今年のテーマは「自然と向き合う」
青い海と空、緑の芝生の上で無料のパークヨガも復活。
初心者から上級者まで楽しめるヨガフェスタを1日リトリートとして堪能しましょう!
スタジオ・ヨギーからもヤスシ先生、マサ先生が登壇します!
yogafest期間(有料)2023年9月16日(土)〜 9/18(月・祝)
(YOGAWeek期間(無料)2023年9月1日(金)〜 9/15(金))
※期間中、日本全国で開催するサテライト会場でも参加可能
!追加情報!
オンラインでご参加が頂けるオンライン視聴チケットの発売が決まりました!
※有料クラスとなります。直前の申し込みでも参加可能ですが、事前にヨガフェスタ横浜公式サイトにて、チケット購入とクラス予約をおすすめします。
https://www.yogafest.jp/2023/academy-area/
ヤスシ先生
9/16(土)14:30-16:30(120分)
『Many Waves, One Ocean』
~多くの波でありながら、同時に一つの海である
波であり、海であり
個人であり、集合体であり
ハタヨガを行う時、自分のカラダを部位ごとに考えアプローチすることにも意味がありますが、最終的には一つの生命体として捉えられたら・・・。
確かに自分は一人の人間である、しかし個々の集合の中にいる・・・。
そんな風に他者や自然と関われたらなと思います。
まずは自分のカラダを生命エネルギーの集合体と捉えましょう。
太陽礼拝を中心としたウォームアップ、立位、アームバランス、後屈、捻じり、股関節、前屈などを通してホリスティックにアプローチしましょう。
【習熟度】中級以上 【運動量】中以上
https://www.yogafest.jp/2023/16b3/
マサ先生
9/17(日)14:00-15:00(60分)
『アヌサラヨガ』
アヌサラは「自然の流れと調和する」という意味で、スタイルの中にはより豊かに生きるための知恵があり、科学的で効果的に体を使うためのテクニックが確立されています。
自然界で命が育まれるとき、規則的な秩序や美しさがあるように、ポーズ中にどのようにアプローチし、調整するのかを大事にします。
今回のクラスでは、安全にウルドゥワ・ダヌラーサナ(ブリッジポーズ)が取り組めるように、的確なガイドで導きます。ぺアワークやデモンストレーションも交えて解説も行うので、参加されることで後屈のコツを掴めるでしょう。
【習熟度】初級以上 【運動量】中以上
https://www.yogafest.jp/2023/17c4/
- 9月16日(土)9:30〜19:30(Class:9:30〜19:00)
- 9月17日(日)8:00〜19:30(Class:9:30〜19:00)
- 9月18日(月・祝)8:00〜17:30(Class:9:30〜17:00)
- 場所:パシフィコ横浜