2024年02月02日

トピックス

~pray for noto~能登半島地震チャリティクラス開催のお知らせ

能登半島地震チャリティクラス開催のお知らせ

令和6年能登半島地震にて被災された皆さまに謹んでお見舞い申し上げます。



このたび、スタジオ・ヨギーでは能登半島地震復興支援のためのチャリティクラスを開催することとなりました。

被災地の一日も早い復興への願いを込めて「チャリティ限定特別クラス」をご用意し、お寄せいただいた参加費は被災地支援に全額寄付させていただきます。


ヨギー会員様、ヨギーが初めての方、どなたでもご参加可能です。参加ご希望の方は、スタジオ・ヨギーWEBサイトよりご予約をお願いいたします。


クラスを通じて、皆さまともに復興の輪を広げ、被災されたすべての方々に一日も早く平穏な生活が戻ることを心よりお祈りしております。




チャリティクラス参加費について

ドネーション制(寄付)/ お1人一口 1,000円から、お気持ちでお支払いください。

・お支払いは現金のみ、当日受付にてお預かりいたします。

(月会費・チケット・優待券等はご利用いただけません)

・頂いた寄付金は「石川県令和6年能登半島地震災害義援金」として全額寄付いたします。最終的な寄付金額につきましては、すべてのチャリティクラス終了後に改めてご報告させていただきます。



  • チャリティクラス開催スケジュールは下記より御覧ください。
  • *3/1追加・更新しました


8.「「温法」で体の不調を解決!〜体を温め回復力を高めよう〜

3月20日(水・祝) 14:30~15:30 場所:中目黒スタジオ


担当:ユウ&アヤコ

頭疲れや目の疲れ、冷え性…etc 病院に行く程ではないけれど、何となく疲れや痛みが残る、、そんな経験ありませんか?不調部分をピンポイントで温める事で回復力を高めます。また体が温まることで骨盤の弾力がうまれ睡眠の質も良くなります。温法の効果を高めるポイントをお伝えしながら、クラス当日はカイロを使用して実践します。ご自宅で簡単にできる温法(部分浴)を学びましょう。こちらのクラスは1口2,000円から承ります。

ご予約はこちら >



9.「からだメンテナンス 整体」

3月12日(火)、26(火) 両日2枠ずつ/17:45~18:15、20:00~20:30

場所:OSAKAスタジオ


担当:ミユキ

ソフトに神経に働きかける手技療法で、ちょこっとメンテナンスを受けませんか?

気になる部位を1か所、お試し(肩、腰、首…など)、日常生活をよりスムーズに。パフォーマンス向上にも。※マッサージではありません。しめつけのない服装であればお着換え不要。各時間1名様 (ご予約先着順)

ご予約はこちら(3/12 17:45~)>

ご予約はこちら(3/12 20:00~)>

ご予約はこちら(3/26 17:45~)>

ご予約はこちら(3/26 20:00~)>



10.「インド・アシュラム滞在記&アーサナクリニック」

3月16日(土) 15:30~16:45 場所:OSAKAスタジオ


担当:アツコ&アカリ

旅や学び、復興支援、ジャンルは違えど、想いを実現することは力を生み、経験することは私たち自身の財産になります。このクラスでは、私たちのアシュラムでの暮らしを紹介し、学びをシェアします。また、おひとりおひとりのポーズに関する疑問にお答えする時間を設けます。

ご予約はこちら>


11.「心と体の安定を、グランディングするヨーガ」

3月17日(日) 11:45~12:45 場所:京都スタジオ


担当:マユミ

立位のアーサナを取り入れながらリラックス程度の運動量

ヨーガ・スートラの有名な節、1-2 「ヨーガは心のはたらきを止滅すること」心と体を健やかに、心の波立ちを鎮めるために、自分の中に安心できる基盤がすでにあることを思い出しましょう。自分の源にグランディングすることで、不安やゆううつ、心配ごとに振り回されない力強さと安定感を養います。私たちそれぞれが今できることを行動する基盤になるように、自分を大切に基盤を整えることが周りの方々への力になるように、祈りと共にグランディングするヨーガの練習を捧げましょう。

ご予約はこちら>



12.「こころとからだにゆとりを生み出すフロー」

3月20日(水祝) 14:00~15:15 場所:北千住スタジオ


担当:ヨーコ

「人を思いやるにはまず自分を大切に。自分の中のゆとりが、人を思いやる気持ちを生み出します」をテーマに、楽しめるフローで動き、シャバアーサナの前に短い瞑想を行います

ご予約はこちら>



13.「日常の1コマで出来る簡単な瞑想法3つを実践~書く・歩く・イメージ~」

3月20日(水祝) 16:00~17:15 場所:北千住スタジオ


担当:ミズハ

座る瞑想にハードルの高さを感じるとき、その導入編として、簡単に心を整えられる方法です。ひらめきがほしいとき、迷ったとき、元気に戻りたいとき力になってくれるでしょう。

ご予約はこちら>



14.「pifilAtes(ピフィラティス)~骨盤底筋エクササイズ~」

3月20日(水祝) 11:15~12:15 場所:大宮スタジオ


担当:マイコ

インナーマッスルである骨盤底筋を、周りのアウターマッスルと連動させトレーニングします。運動に慣れていない方、ピラティス未経験の方も参加可能です。

ご予約はこちら>



15.「数秘」

3月20日(水祝) 11:00~14:10(1枠30分 各回1名限定)

場所:中目黒スタジオ


担当:アズサ

数秘は、数ごとのエネルギーを理解し、本来の自分と繋がり直す古代からのアートです。瞑想をしている時、又は普段、あれこれと思い悩むような体験はありませんか?数秘がマインドを整理する手助けとなり、瞑想しやすくなるかもしれません。このセッションではご自身の持って生まれた数のチャートを作成し、あなたという唯一の存在の可能性をお伝えします。自分を知り、変容と癒しをもたらす貴重な機会になれば幸いです。

ご予約はこちら(11:00~) >

ご予約はこちら(11:40~) >

ご予約はこちら(12:20~) >

ご予約はこちら(13:00~) >

ご予約はこちら(13:40~) >



16.「インドの聖典とヨガ」

3月20日(水祝) 12:15~13:15 場所:名古屋スタジオ


担当:ミサ

お着替え不要、座学で様々なインドの聖典をやさしく紐解き、日々がちょっと楽になるヒントを知るクラスです。まずは座ってお話を聞きます。その後、ヨガや瞑想で体と心のいらないものを落としてスッキリ。毎日をもうちょっとだけリラックスして過ごせるようになる60分です。

今回のテーマ:バガヴァッド・ギーター第3章より『君たちはどう生きるか。』

ご予約はこちら>



17.「アロマ温活ヨガ~香りと呼吸でこころとからだをおちつける~」

3月22日(金) 9:30~10:30 場所:神楽坂スタジオ


担当:ヤッコ

いつものアロマヨガクラスとは違った精油のブレンドをお楽しみいただけるクラスです。☆初心者の方も安心してご参加ください。

精油:ヒノキ・シダーウッド・レモン・クローブ・ローズマリー

ご予約はこちら>



18.「Morning movement meditation「Jyoti〜祈りの光に包まれて」」

3月24日(日) 9:00~10:15 場所:新宿EASTスタジオ


担当:コミチ&フミS

太陽礼拝で陽のエネルギーを広げ、陰ヨガの優しいポーズでリラックスしながら、陰陽のバランスを保ちます。そして瞑想を通じて、穏やかさへと導きます。

「jyoti(ジョーティー)」とはサンスクリット語で「内なる光」。穏やかな心から「内なる光」とともに調和と平和を祈りましょう。

ご予約はこちら>



19.「『香り診断』〜香りでわかる、私のこと〜」

3月24日(日) 10:30~11:30 場所:名古屋スタジオ


担当:キョーコ

私ってどんなタイプ?自分のことを、香りで探ってみませんか? 香りの好みから、今の「わたし」を知る60分です。

嗅覚は本能と結びつきが深く、ごまかせないのがポイント! 今の状態を知り、自分に合ったよりよい選択をする、国内外で特許を取得した「嗅覚反応分析」という「香り」を使った新しい分析法をもとに今回は4つの香りから簡易チェックをしましょう。日曜の朝、香りの世界を楽しみましょう!

ご予約はこちら>



20.「ピラティスで顔トレ」

3月24日(日) 13:30~14:30 場所:名古屋スタジオ


担当:シマ

—身体は動かすのに、顔は運動不足?―

顔の筋肉である「表情筋」は、上手に使えばむくみやたるみの解消につながります。

さらにストレスの緩和にも効果があります!季節の変わり目でもあるこの時期、顔、頭皮、耳のツボなどを”顔ピラ”で緩めたり使ったりしましょう。

仕上げにエクササイズローラーで、足元から背中まで全身調整。春に向けて顔も心も上向きになりましょう!

ご予約はこちら>



21.「陰ヨガ」

3月30日(土) 10:15~11:15 場所:京都スタジオ


担当:アツコ

私たちは日々の暮らしの中で、自然の恩恵を充分にいただきながらも、時折、自然の脅威にただ平伏すしかない困難な状況に陥ることがあります。そんな時「出来ることを出来る限り精一杯行う」ことが前に進む力になると信じています。このクラスでは静かな時間と特別な香りの中で、心身を穏やかに整え、他者を思いやる余裕を育みたいと考えています。

*使用予定の精油:ネロリ「天然の精神安定剤」と言われるビターオレンジの花の香り

ご予約はこちら>



22.「pray for Noto 〜源の愛の光を満たす〜」

3月31日(日) 15:30~16:45 場所:横浜スタジオ


担当:サユリ

前半は呼吸を大切にフローヨガで体を動かし、後半では7つのチャクラ・マントラを用いたヒーリングでエネルギー調整し心身を整えます。

源の愛の光を全身に満たすヨガニドラーを体験してみましょう。無意識の層に溜まっている緊張を緩めた深い安らぎが、周りに影響を与え広がってゆくでしょう。

ご予約はこちら>



23.「脊柱を柔軟に、心を柔軟に」

4月6日(土) 16:15~17:15 場所:銀座スタジオ


担当:ジヒョン

呼吸とマインドにも影響を与える脊柱を3次元に沢山動かして自由度を向上させます。今回のクラスでは道具(ブロック、ピラティスボール、ストレッチポール、セラバンド)を沢山活用していつものエクササイズを更に楽しくそして安全に取り組みます。

ご予約はこちら>



24.「快適な生活リズムのためのピラティス」

4月9日(火) 11:15~12:15 場所:京都スタジオ


担当:ミキ

朝起きやすく、日中は無理なく用事がこなせて、夜はぐっすり眠れる。胃腸の調子もいい。そんなとき「なんだか調子がいいな」って思いますよね。

私たちのカラダは気候や出来事、年齢や月のリズムなどにも影響を受けますが、その中でもちゃんと機能しているのは自律神経が変動に対応して調節をしてくれているからです。今回はその自律神経の働きにポイントを置いたピラティスで、あらゆる状況に適応しやすいカラダを目指します。ゆっくり進めますのでピラティス初めての方も是非どうぞ!

ご予約はこちら>



25.「動いて整える ピラティスTime」

4月14日(日) 15:30~16:30 場所:横浜スタジオ


担当:ナオ

春から冬になるこの季節、ミニボールや整形外科でおこなうストレッチで身体をほぐしさらにピラティスのエクササイズを行い、寒さで縮こまった身体を整えませんか?初めての方でもピラティス経験者でもご参加いただけます。

ご予約はこちら>



26.「ケイラクカードが導く至極のヒーリングタイム」

4月20日(土) 15:30~16:30 場所:OSAKAスタジオ


担当:アカリ

【陰陽五行ケイラクカード】を使って、あなたの今の体調を読み解きます。目に見えない波動調整、エネルギーの流れ、経絡の巡りを良くする最適な方法をお伝えします。痛みや不調が改善され身体も心も癒される、至極のヒーリングタイムになるでしょう。スタジオ初公開!

ご予約はこちら>



27.「『アロマ温活ヨガ』呼吸と香りでこころとからだをやわらげる」

4月29日(月祝) 14:15~15:15 場所:北千住スタジオ


担当:ヤッコ

運動量2 初心者の方もご参加ください。いつものアロマヨガクラスとは違った精油のブレンドをお楽しみいただけるクラスです。

柑橘系(当日のお楽しみ)イランイラン・ジンジャー・ゼラニウム

ご予約はこちら>



28.「ストレッチポールでセルフケア」

4月29日(月祝) 13:15~14:15 場所:銀座スタジオ


担当:トモ

ヨガのポーズをより深められるように筋膜をリリースし、しなやかに動ける身体を目指しましょう!!

ご予約はこちら>




開催決定したものから順に掲載しております。追加開催がある場合は、決定次第掲載いたします。


※スケジュールは急遽変更となる場合がございます。

※クラスのお問い合わせは開催スタジオまでお願いいたします。




下記チャリティクラスは終了いたしました。

沢山のご参加ありがとうございました。


1.「アロマ温活ヨガ~香りと呼吸でこころとからだをあたためる~」

2月12日(月・祝) 15:15~16:15 場所:新宿EASTスタジオ 担当:ヤッコ


2.「バクティフローヨガ&音瞑想」

2/17(土) 19:00~20:15 場所:銀座スタジオ 担当:ヤスヨ


3.「想いを繋げるフロー」

2月18日(日)10:15~11:30 場所:大宮スタジオ

2月18日(日)15:30~16:45 場所:中目黒スタジオ 担当:リカ


4.「数秘」

2月23日(金・祝) 11:00~14:10(1枠30分 各回1名限定) 

場所:中目黒スタジオ 担当:アズサ


5.「歌う瞑想~そもそもマントラって何~?~」

2月23日(金・祝) 12:45~13:45 場所:北千住スタジオ 担当:ミヅホ


6.「片手は自分のために、もう片手は他者のために」

2月24日(土) 17:30~18:45 場所:中目黒スタジオ 担当:ヤスシ


7.「チャリティパーソナルレッスン」

2月13日(火)、27日(火) 17:40~18:10(各日1名限定)

場所:大宮スタジオ 担当:タケマサ

クラス予約はこちら>
ニュース一覧に戻る