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4月のアロマ

2018年04月15日

皆さまこんにちは。

今日は4月のアロマヨガクラスで使用するアロマオイルについて
ご紹介します。

今月のアロマにはオレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、マンダリンが
ブレンドされています。


それぞれの効果効能を、、☆

■オレンジ■  ~疲れた心に元気と勇気を取り戻す~

オレンジの皮をむいたときに広がる甘くフレッシュな香りそのもの。

☆気分を明るく元気にし、不安や緊張、ストレスからの解放。
☆内臓機能の働きを高め、便秘などを改善する。
☆疲れた肌をいきいきと元気によみがえらせる。


■グレープフルーツ■  ~香りで痩せるといわれる、ダイエットの強力な味方~

グレープフルーツの果実のそのままの香り。

☆気持ちを明るくリフレッシュし、元気にする。
☆体内脂肪の燃焼を促す。
☆汗の匂いを抑える。


■ベルガモット■  ~柑橘系の中でも人気の高いエレガントな香り~

ややフローラルで甘くフルーティーな香り。

☆憂鬱や不安、緊張をやわらげる。
☆怒りを鎮め、安眠を促す。
☆消化を助け食欲を高める。



■マンダリン■  ~緊張をほぐし明るい気分へ~

フルーティーで落ち着いたオレンジの香り。

☆気持ちを明るく盛り上げる。
☆食欲を増進させ、消化器系を強化させる。
☆便秘を解消させる。


毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴とヨガを組み合わせることで
心身にアプローチします。



■麻布十番スタジオ アロマヨガ 開催時間■

【月曜日】20:00~ アロマリラックス🔰
【金曜日】10:00~ アロマフローⅠ
【土曜日】16:00~ アロマリラックス🔰


皆さまのご参加お待ちしております♥