BLOG

【麻布十番】11月のアロマ

2018年11月01日

みなさま、こんにちは。

今月のアロマは、ラベンダーとグレープフルーツを使った香りです。


それぞれ効果をご紹介いたします。


◆ラベンダー


フローラルな甘さの中に,ハーブ調の爽やかさを感じる柔らかい香りです。

用途が幅広く最も使わられるアロマオイルです。


こころへの効果・・・

リラックス効果や安眠効果があり、

ストレスによる緊張や不安、怒りを和らげ、安定した精神状態へと導きます。


からだへの効果・・・

頭痛や肩こり、筋肉痛などの痛みにも効果的です。

その他にも、皮膚に対しても優れた効能が期待できます。

軽いやけど、日焼け、かゆみなどの幅広い肌トラブルの解決に。



◆グレープフルーツ



こころへの効果・・・

心配や不安、緊張した気持ちをほぐし、幸福感をもたらす効果が期待できます。落ち込んだとき、前向きな気持ちになりたいときにおススメです。


からだへの効果・・・

血液やリンパの流れを促進し、余分な水分や老廃物を排出するので、むくみや肥満、セルライトの予防や改善、解消に有効です。

また、脂肪を燃焼する効果もあり、ダイエット時にもおすすめです。

肝臓を強壮する作用や、消化を促す作用がある為、二日酔いの解消にもおすすめです。



肌への効能・・・

皮脂の分泌を抑える作用があり、ニキビや吹き出物を防ぐ効果があります。

また、消臭、抗菌によるデオドラント作用があり、体臭予防にもおすすめです。夏やスポーツの後など、汗をかいたときなどに役立つ精油です。


以上、2つの精油のブレンドとなります♡

レッスンのなかでたっぷり呼吸をして

ぜひ効果を全身で感じてみてください。


ご予約、ご参加お待ちしております。