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インストラクター紹介VOL⑦-ジヒ先生ー

2018年12月20日

皆さまこんにちは!


今年も残すところ10日あまりとりましたね。


今回ご紹介するインスタラクターはジヒ先生です!



【担当クラスは?】

・代謝アップピラティス

・セミプライベートピラティス(定員3名の少人数のクラス)


【担当スタジオは?】

・麻布十番

・中目黒

・渋谷

・神楽坂


【座右の銘は?】

“有言実行”


【ピラティスとの出会いは?】

ダイエットと身体の柔軟性アップや、腰痛予防のメンテナンスのため始まました。

以前はぽっちゃり体型だったらしく、MAX 56kg あった体重が現在は 48kg に!

ウェアのサイズもLからSになったそうです。


【ハマっていることは?】

・壁ドン♥

・壁倒立(Hand Stand)

・インスタグラム

→写真をアップしていますので、是非チェックしてみてください♪#ジヒ


【お客様へのメッセージ】

ピラティスは…

10回で気分が良くなり、

20回で見た目が変わり、

30回で身体の全てが変わる。

つまり、”継続は力なり”

まさにその通りです!

好きこそ物の上手なれ!

LOVE PILATES♡一緒に楽しみましょう。


【麻布十番スタジオでの担当クラス】

・毎週木曜 20:00~21:00★代謝アップピラティスⅠ

・毎週金曜 11:30~12:30★代謝アップピラティスⅠ

・隔週日曜日 7:15~8:15★ウェイクアップピラティス(1月は13日,27日に開催)

皆様のご参加お待ちしております!