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インストラクター紹介VOL⑳アユミ先生

2019年01月11日

皆さま、こんにちは。

本日はインストラクターのアユミ先生をご紹介します。


アユミ


〈アユミ先生の担当クラスは?〉

代謝アップピラティスⅠ、Ⅱ・体幹コントロールピラティスⅠ、Ⅱ

エクササイズローラー・姿勢改善ピラティス

麻布十番スタジオでは、毎週土曜日10:00~11:00

代謝アップピラティスⅠと体幹コントロールピラティスⅠを隔週で担当して頂いてます。


〈座右の銘〉

こころも身体も考え方も柔軟に!!

変化を楽しみ好奇心を旺盛に!!


〈ピラティスとの出会い〉

パワーピラティス養成コースにて


〈ハマっていること〉

乗馬・一人旅(年に一度を目標に)


〈お客さまへのメッセージ〉

体調の良し悪しは、ご自身ですでに気付いているものと、ピラティスのエクササイズをして初めて気付くものとがあります。

まずは自分の身体を知り、エクササイズでしなやかな元気な身体を手に入れましょう。


毎週土曜日 10:00~11:00

体幹コントロールピラティスⅠ・代謝アップピラティスⅠ(隔週)



元気いっぱいでパワフルな先生です!

週末の午前中から身体を動かして、充実した休日を過ごしませんか。

親身になって、お悩みを聞いてくれる頼れる先生ですので気軽に相談してみてください。


ご予約・ご参加お待ちしております。