皆さま、こんにちは。
本日は、2月からの新しいクラスのお知らせです。
毎週火曜日 19：45～
大人気！アキナ先生のヨガフローⅠ！
2月より第一週にヨガフローⅡが登場です◎
フローは、呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動きます。
代謝アップ、免疫力の向上、集中力アップをしたい方に
オススメのクラスです！男性の方の参加も多いです♪
レベルに応じて運動強度や、ポーズの難易度が上がるので
フローＩで慣れてきた方、
もっとレベルを上げたい方、
もっと身体を動かしたい方にフローⅡをオススメします♪
クラスへの参加お待ちしております😊
2月5日19時45分～ ヨガフローⅡ
※他の週はヨガフローⅠとなります。
