BLOG

【期間限定】コンデショニングヨガ~耳なり~

2019年02月21日

皆さん、こんにちは。

本日は【3月から5月の3か月間限定!耳なり改善のためのコンデショニングヨガ】のお知らせです。


ヨギー・マガジンの記事の中で読者の皆さんから最も関心を集めているのが、実は「耳なり」に関する記事なのです。現代では「耳なり」は「肩こり」に並ぶほど多くの方のお悩みの原因となっています。


耳なりの原因は一様には言えませんが、ストレスや肩こり、首こりから来ていると言われています。病院に通っても中々改善しない、、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

また、耳なりと併発して目まいや立ち眩みの症状が表れている方も多く、そんな方は、沢山動くヨガクラスへの参加が億劫だったり、前屈のポーズが苦痛に感じられることもあるでしょう。


今回のコンデショニングヨガは、そんな方々にオススメのクラスです!

身体の症状とうまく付き合っていく方法をインストラクターから丁寧に指導してもらえます。そして全身の血流を促進させ、耳なりの原因となる首、肩こりの改善に導きます。

もちろん初めての方も参加可能です。その日のメンバーに合わせてクラス内容をプランニングしながら進めていくので、ゆったり無理なく動いて頂けます。


【担当インストラクター】

キコ

【実施日時】

毎週金曜日 11時15分~12時15分

【定員】

28名

【こんな方にオススメ】

・耳なりを改善したい方

・肩こり、首こりにお悩みの方

・冷え性の方

・ストレス発散したい方

・ヨガを始めてみたい方 

・ゆったりマイペースに動きたい方


期間限定のコンデショニングヨガクラス。

この機会に是非、ご参加ください☆



ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー
  • yoggy sanctuary
  • 今、選びたいヨガマット3選