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期間限定クラス・ボディメイクペルヴィス受けてみました♪

2019年09月05日



麻布十番スタジオ毎週火曜日11:15~12:15のニノ先生のクラス、

【期間限定クラス・ボディメイクペルヴィス】受けてみました!


9月は脚を引き締めるメソッドで、

お尻から脚へとアプローチしていきました。

最初はポールを使って太ももをゴリゴリと。

セルライトのせいなのか痛くてたまりませんでした。

お尻もグルグルマッサージできるポーズをとり、

お尻も痛い・・・


その後はバンドを使ってトレーニングしました。

辛いけど達成感と効果が実感できることで最高にリフレッシュできました。


最後にはじめにおこなった

お尻が痛かったポーズが全然痛くないのには感動しました。

しっかりとほぐれてるのですね✨


はじめて受けたレッスンですが、続けて受けたいボディメイクレッスンでした✨☺

美しい後ろ姿になれるように頑張りたいと思います♡


とっても素敵なニノ先生✨



お会いしてみたら納得のいく凄腕先生ですよ✨



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