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~温活Yoga~

2019年10月08日


皆さん、こんにちは☺


期間限定のクラスをご紹介します!!

11月~毎週土曜日13:00-14:00 トモ先生

この秋、温活ヨガがスタートします♬(※12月まで)

クラス内容は、効率よく体を温めるためにインナーマッスルを使い、

大きな筋肉を動かすことで全身の血流を促し、効率よく代謝を高めます。




こんな方へオススメ

✓手足がいつも冷たい

✓体が冷えて寝つきが悪い

✓むくみやだるさを感じる

✓新陳代謝を高め、免疫力を上げたい


どうでしょう❔一つでも当てはまるものが、ありませんか❕❔


そんな方へ温活ヨガは、ウォーミングアップで滑らかな動きから、大きな筋肉を動かして代謝をあげ、血の巡りを良くするのが目的としたヨガになります!!


秋の季節は、体を整えるにすごく最適な季節です。


これから寒い毎日が訪れます。筋肉が硬くなると血流も悪くなり冷えや、免疫が弱くなります。しっかりと身体を整えて冬を乗り越えられるように備えましょう⛄


11/2(土)13:00~麻布十番店はスタートです♡


皆さまのご来店を心よりお待ちしております!


☟check☟

麻布十番店_____twitter




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