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ワークショップ【AZABU 美BODY WORKOUT!!】レポート

2019年10月21日

みなさま、こんにちは!


麻布十番1周年記念ワークショップ【AZABU 美BODY WORKOUT!!】

のレポートをお届けします☺


周年記念という事で、普段のピラティスワークショップとは一味違う『キックボクシング』をエクササイズに取り入れた内容でした。


まずは基本のピラティスエクササイズで、コアをしっかり使い引き締めます



ピラティスで美BODYをつくるベースを準備したら・・・

いよいよキックボクシングの体験スタート!

グローブをつけるとより一層気合がはいりますね🥊


音楽にあわせてパンチ&キック!!


最後はジヒ先生と記念撮影

みなさまやりきっていい笑顔ですね☺



ジヒ先生直伝のWORK OUT、笑い声が絶えないクラスでした☆


みなさまおつかれさまでした~!


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