4月に入って天気の悪い日が続いてますね(*_*)
新年度が始まり、忙しくされてる方も多いと思います。
さまざまな環境でストレスを感じていませんか？
そんな方必見！
4月19日(日)13：30～15：00
アヤ先生のスペシャルクラスを開催します！
タイトルは…
ヨガと呼吸のいい関係
～ストレスとの上手な付き合い方～
♡アヤ先生からのメッセージ♡
人間関係だけでなく、感覚が感情に与えるものが
どのように影響するのか、図をもとに学びます。
ストレスを、より客観視するきっかけになればと思います。
お待ちしています(*^_^*)
詳細はこちら
ストレスと上手に付き合いたい方、
ヨガが全く初めての方にもお勧めのクラスです。
ぜひご参加ください！
