5/13（水）12：00～13:15、ボディコントロールピラティス®創始者リン・ロビンソン先生に指導してもらえる特別クラスが開催されます！
ボールやバンドなど様々な道具を使いながら、ゆっくりとしたペースでクラスを進めていきますので、ご高齢の方だけでなく、ピラティスが初めて！という方にもオススメです。
運動が苦手な方や、医者より運動をすすめられている方もご参加頂ける内容となっております。
また、お知り合いにそのような方々がいらっしゃいましたら、ぜひ教えて差し上げてください★☆★
ご参加お待ちしております。
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