本日はプレママさん対象企画のご案内です。
11月17日（火）13：00～15：15に
「ピジョンとスタジオ・ヨギーのコラボレーション企画」を行います。
出産を心地よく迎える準備に。産前産後の体の変化や出産に向けての
体づくりについて学べる体験型プログラムです。
内容は…
○マタニティ・ボディ＆インナーレッスン
○マタニティ・ヨガレッスン
そして、もれなく「おみやげ」のプレゼントもあります。
マタニティ・レッスンの担当講師はナツコ先生です。
ナツコ先生は
毎週月曜日11：45～のマタニティ・ヨガのクラスを担当されています。
助産師さんの視点から、妊娠中の身体の管理や気持ちの持ち方
そして出産時に必要な力強い呼吸法など出産に役立つことがたくさん学べます。
しっかり体を動かし出産に向けての体力づくりはもちろん、心の準備もできるクラスです。
お腹の赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしませんか？
皆さまのご応募お待ちしております。
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