晴天に恵まれたシルバーウィーク、みなさんはいかがお過ごしでしたか?
秋といえば果物狩り、運動会などがありますが…
ふと気づけば今年もあと3カ月!?スタジオで書初めをしたのはつい最近だったような気がするのに1年は早いですね…。。。
年末が近づくということは毎年恒例「ヨガ手帳」の発売が始まりました!!
今年はなんと「スタジオ・ヨギー限定カラー」ができました。
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すこやかに心地よく暮らしたい人の「ヨガ手帳」
2016年のヨガ手帳のテーマは「ヨガするみんなの365日を楽しく!」使い続けるほどに、自分になじみ、自分らしい使い方を感じられるはずです。
「ヨガの基礎知識」「ヨガにまつわる用語集」「ヨガの歴史」も掲載。
時季にあわせたおすすめのポーズも紹介されています。
![attachment00](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2015/09/attachment002-300x225.jpg)
今年は限定カラーのみの販売になりますので気になる方はお早目に!!