みなさんこんにちは(^▼^)/♪
10月のアロマヨガのお知らせです★☆
アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、
呼吸法や、適度なポーズ、瞑想などを行うクラスです!
毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と、
ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。
10月のアロマヨガ
テーマ 安眠~自律神経の調整~
アロマオイル ブレンドアロマ<ムードエンハンス>
ベルガモット:緊張を和らげる。怒りを鎮め、安眠を促す
クラリセージ:疲労した神経をほぐす。血行を促して体を温める
ライム:消化促進、抗菌、抗うつ
フランキンセンス:体を温め、冷え症を改善する

☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺
☆木曜日 14:45~16:00
20:15~21:30
☆日曜日 9:00~10:15
♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの
ご参加をおすすめします(*^^*)☆