みなさんこんにちは(^▼^)/♪

10月のアロマヨガのお知らせです★☆

 

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、

呼吸法や、適度なポーズ、瞑想などを行うクラスです！

毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と、

ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。

 

10月のアロマヨガ

テーマ　安眠～自律神経の調整～

アロマオイル　ブレンドアロマ＜ムードエンハンス＞

 

ベルガモット：緊張を和らげる。怒りを鎮め、安眠を促す

クラリセージ：疲労した神経をほぐす。血行を促して体を温める

ライム：消化促進、抗菌、抗うつ

フランキンセンス：体を温め、冷え症を改善する

 



 

 

☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺

☆木曜日　14：45～16：00

　　　　　20：15～21：30

☆日曜日 　9：00～10：15　　

♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめします(*^^*)☆