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11月のアロマヨガ♪

2015年10月30日

みなさんこんにちは(*^ω^*)

11月のアロマヨガのご案内です★☆

 

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、

呼吸法や、適度なポーズ、瞑想を行うクラスです。

毎月ブレンドをする精油を変え、その精油の特徴と

ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。

 

11月のアロマヨガ*

 

テーマ ・・・ 冬支度 ~肌の再生力~

アロマオイル ・・・ ラベンダー ・ パルマローザ

 

効能≫

ラベンダー(シソ科)

皮膚組織の再生。 血行を促進し、リンパの流れを良くする。

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パルマローザ(イネ科)

バランスが乱れた心を安定させ気持ちを明るくさせる。

しわ予防、皮膚の老化防止。肌の水分バランスと皮膚の分泌を正常にする。

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☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺

☆木曜日 14:45~16:00

     20:15~21:30

☆日曜日  9:00~10:15

♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめします(*^▽^)/♪

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