皆さんこんにちは！

やっと今日から冬らしい気温になってきましたが、体調崩されてはいらっしゃらいないですか？

そうゆう私は11月頭から今現在も鼻声で風邪をこじらせちゃっています。

皆さんもお気をつけて。。。

 

さて、本日11月24日(火)は今年最後のアーサナ・インテンシヴコース

(アーサナのみに取り組むコース）お申し込み締切日です☆

・やってみたいポーズがある！けど怖くてできない方。
・コツを知って効果的に身体を使いたいと思っている方、、、...
・自分ではできるが生徒さんを安全に誘導するヒントを知りたい