みなさんこんにちは！(^▽^)/

明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

さて！2016年、最初のアロマヨガのご案内です♪

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、

呼吸法や、適度なポーズ、瞑想を行うクラスです。

毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と

ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。

 

1月のアロマヨガ＊

テーマ・・・1年のスタート～心と体のバランス～

アロマヨガ・・・レモングラス、ゼラニウム

 

効能>>

レモングラス（イネ科）

疲れた心を回復させ、リフレッシュする。

消化機能を助け、胃腸の炎症をしずめる。



 

ゼラニウム（フウロソウ科）

気持ちを明るく盛り上げる。

免疫系のバランスを整える。



 

☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺

☆木曜日　14：45～16：00

　　　　　20：15～21：30

☆日曜日 　9：00～10：15

♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめします(*^ｖ^*)/♪