BLOG

1月のアロマヨガ♪

2016年01月08日

 

 

みなさんこんにちは!(^▽^)/

明けましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

さて!2016年、最初のアロマヨガのご案内です♪

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、

呼吸法や、適度なポーズ、瞑想を行うクラスです。

毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と

ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。

 

1月のアロマヨガ*

テーマ・・・1年のスタート~心と体のバランス~

アロマヨガ・・・レモングラス、ゼラニウム

 

効能>>

レモングラス(イネ科)

疲れた心を回復させ、リフレッシュする。

消化機能を助け、胃腸の炎症をしずめる。

レモングラス

 

ゼラニウム(フウロソウ科)

気持ちを明るく盛り上げる。

免疫系のバランスを整える。

o0480036013302597507

 

☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺

☆木曜日 14:45~16:00

     20:15~21:30

☆日曜日  9:00~10:15

♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめします(*^v^*)/♪

 

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー