アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、
呼吸法や、適度なポーズ、瞑想を行うクラスです。
毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と
ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。
2月のアロマヨガ☆
テーマ：免疫力アップ～風邪・花粉対策～
アロマ：ユーカリ・グロブルス・ティートゥリー
効能>>
ユーカリ・グロブルス（フトモモ科）
呼吸器系に良く、炎症や咳を和らげる。花粉症の症状を緩和。
殺菌、消臭作用があり、空気の浄化に良い。
頭脳明晰作用による心身のリフレッシュ効果が高い。
ティー トリティー トリ(フトモモ科 )
優れた殺菌、消毒作用を持ち感染症予防、空気浄化に役立つ。
免疫力をサポートし、心と体を強くする。
神経疲労による倦怠感イライラを緩和しリフレッシュする。
☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺
☆木曜日 14：45～16：00
20：15～21：30
☆日曜日 9：00～10：15
♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの
ご参加をおすすめします(*^ｖ^*)/♪
