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2月のアロマヨガ☆

2016年02月10日

既に始まっています、2月のアロマヨガのご案内です♪

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、

呼吸法や、適度なポーズ、瞑想を行うクラスです。

毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と

ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。

 

2月のアロマヨガ☆

テーマ:免疫力アップ~風邪・花粉対策~

アロマ:ユーカリ・グロブルス・ティートゥリー

 

効能>>

ユーカリ・グロブルス(フトモモ科)

呼吸器系に良く、炎症や咳を和らげる。花粉症の症状を緩和。

殺菌、消臭作用があり、空気の浄化に良い。

頭脳明晰作用による心身のリフレッシュ効果が高い。

yu-kari

ティー トリティー トリ(フトモモ科 )

優れた殺菌、消毒作用を持ち感染症予防、空気浄化に役立つ。

免疫力をサポートし、心と体を強くする。

神経疲労による倦怠感イライラを緩和しリフレッシュする。

ティートリー

☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺

☆木曜日 14:45~16:00

     20:15~21:30

☆日曜日  9:00~10:15

♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめします(*^v^*)/♪

 

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