日曜日の蒸し暑さから一転、昨日は肌寒い一日でしたね。
上下する気温差に、体を壊さないようにご自愛くださいませ。
そんな肌寒い昨日、
出産祝いにと手編みの帽子と靴下をいただきました。
とても丁寧に作られていて、温かいプレゼントだな～といろんな意味でぽかぽかしました。
頭のつんっとしたのがかわいいですよね。
さてさて、スタジオ・ヨギー福岡では、こんなかわいらしいお客様がたくさん来るクラスがあります。
産後リカバリーヨガと産後リカバリーピラティスです。
火曜日の産後リカバリーピラティスは大変人気で、いつもたくさんのママとベビーでにぎやかですが、第３週目だけはクラスがお休みでした。
しかし！５月から、その第３週目に産後リカバリーヨガを行うことになりました！
担当はマミ先生です。
毎月第３火曜日１３:１５～１４:１５
それ以外の産後のクラスは・・・
火曜日１３:１５～１４:１５(第３週目を除く)産後リカバリーピラティス
担当：リカ
金曜日１２:００～１３:００産後リカバリーヨガ
担当：カナコ
はいはいをはじめたら・・・
金曜日１０:３０～１１:３０ママヨガ※３歳までお子様と一緒に通えます。
担当：カナコ
自分のペースに合わせて、週に２回月会費で来られる方も増えています。
お子様と一緒の時間はあっという間です。
ママの楽しみと、２人で過ごす時間を共有できるといいですね。
お子様を預けられる方は、おひとりでママのメンテナンスで通うこともできますよ！
いきいきと過ごすママがたくさん増えますように。
そんな思いで、今日も元気にリカバリークラス開催します！
