こんにちは(*^_^*)お天気がいい日が続いていますね！

お弁当を持って、ピクニックにでも行きたくなります♪

 

さて、6月が近づいてきましたので、6月のアロマヨガのお知らせです☆

 

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、

呼吸法や、適度なポーズ、瞑想を行うクラスです。

毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と

ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。

 

 

❁6月のアロマヨガ❁

＊テーマ＊　デトックス ～むくみ改善・リンパの流れ～

＊アロマオイル＊　ジュニパー・ベリー/マジョラム

 

効能≫

ジュニパー・ベリー（ヒノキ科）／Juniper berry


気持ちのリフレッシュ、老廃物の排出、肥満の改善、皮脂バランスを整えニキビを治す。
㊟腎臓の弱い方、妊娠中の方は、使用をお控えください。

 



 

マジョラム・スイート（シソ科）／Marjoram sweet

不安・孤独感・ストレスを和らげる、冷え症・便秘・下痢の改善、月経痛・偏頭痛を和らげる。

 



 

☺福岡スタジオのアロマヨガスケジュール☺

☆木曜日　14：45～16：00

　　　　　20：15～21：30

☆日曜日 　9：00～10：15

♥マークの付いた、未経験者にもおすすめのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめします(*^▽^*)/♪