こんにちは！8月も残り僅かとなりましたね！

朝晩は涼しくもなってきて、秋はもうすぐそこのように感じます。

 

秋冬になると、だんだん気温も下がってくるので汗をかきづらくなりませんか？

また寒くなってくると、冷えが出て、体も縮こまりがちに。

血行不良、体の歪み、体調不良…そうなる前に、体をしっかりと動かして、

寒さに負けない体をつくっていきたいですね！

 

そこで！スタジオヨギー福岡では、9・10・11月の限定3ヶ月間、

普段は月一回しか行われていない人気のクラス、

ペルヴィス・フローダンスをいつもよりも多めに行います♪

 

ペルヴィスフローダンスとは、音楽に合わせてペルヴィス（骨盤）を中心に

全身調整を行うクラスです！「振る・揺する」というラテンダンスの特徴的な動きを

中心に構成されていて、前後左右にシンメトリー（対照的）に動きます。

楽しみながら行え、ダンスの経験のない方でも安心して参加できるクラスです！

 



 

☆日程☆

9月15日（木）18：30～19：30　追加！

9月24日（土）13：30～14：30

10月4日（火）20：15～21：15　追加！

11月26日（土）13：30～14：30

11月28日（月）12：00～13：00　追加！

 

まだフローダンスのクラスを受けたことのない方！

しっかりと汗をかき、リフレッシュしたい方！

ぜひ、9・10・11月にチャレンジしてみてください♪