こんにちは!8月も残り僅かとなりましたね!
朝晩は涼しくもなってきて、秋はもうすぐそこのように感じます。
秋冬になると、だんだん気温も下がってくるので汗をかきづらくなりませんか?
また寒くなってくると、冷えが出て、体も縮こまりがちに。
血行不良、体の歪み、体調不良…そうなる前に、体をしっかりと動かして、
寒さに負けない体をつくっていきたいですね!
そこで!スタジオヨギー福岡では、9・10・11月の限定3ヶ月間、
普段は月一回しか行われていない人気のクラス、
ペルヴィス・フローダンスをいつもよりも多めに行います♪
ペルヴィスフローダンスとは、音楽に合わせてペルヴィス(骨盤)を中心に
全身調整を行うクラスです!「振る・揺する」というラテンダンスの特徴的な動きを
中心に構成されていて、前後左右にシンメトリー(対照的)に動きます。
楽しみながら行え、ダンスの経験のない方でも安心して参加できるクラスです!

☆日程☆
9月15日(木)18:30~19:30 追加!
9月24日(土)13:30~14:30
10月4日(火)20:15~21:15 追加!
11月26日(土)13:30~14:30
11月28日(月)12:00~13:00 追加!
まだフローダンスのクラスを受けたことのない方!
しっかりと汗をかき、リフレッシュしたい方!
ぜひ、9・10・11月にチャレンジしてみてください♪