12月に入り、やっと冬らしくなってきましたね。
ずっと暖かかったので暖冬になるのかな～と思いきや・・・
5年ぶりの『ラニーニャ現象』により、2016年～2017年にかけて厳冬になるのだとか？！
厳冬になる前に、 『 冷 え 対 策 』 しませんか？
冷えに悩んでいる方、多いのではないでしょうか。
冷えは、血の巡りを悪くし、病気の源をつくりだしたり・・・と
いいことなんてありません！！
ぜひ、このワークショップを受講して、冷えを改善する方法を学びましょう☆
温法* 冬の冷え対策
～温める力を取り戻す セルフケア法を学ぶ～
温法のワークショップでは、ご自宅でできるカイロを使用したセルフケア法を学びます。
1年の疲れを癒すセルフケアで、自身の体へのご褒美にしませんか？
＊温法とは・・・不調の部位やその関連部位を部分浴したりカイロなどで温めたりすることで改善を図るセルフケア法です。
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