☆2017年最初のアロマヨガのお知らせです☆

1月のアロマヨガのテーマは、1年のスタート～心と体のバランス～です。

 

 

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で、

呼吸法や、適度なポーズ、瞑想を行うクラスです。

毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴と

ヨガを組み合わせることによって心身にアプローチします。

 

●1月のアロマヨガ●

テーマ＊1年のスタート～心と体のバランス～

アロマオイル＊レモングラス，ゼラニウム

 

 

●レモングラス●

血管を拡張し循環器系を刺激します。

倦怠感を一掃してくれます。

レモンのような香りで気持を前向きに元気づけてくれます。

虫除け剤としても役立ちます。

 



 

●ゼラニウム●

内分泌(ホルモンバランス)や、神経系と共に心身全体のバランスを整え生理機能を高めます。

神経鎮静と冷却作用を持ち、気持を落ち着かせます。

 



 

 

 

【福岡スタジオのアロマヨガのスケジュール】

☆月曜日   18：45～20：00　（ミノリ）

あの大人気アロマヨガが2017年1月から月曜日に登場です！？

アロマヨガ気になってたけど都合がなかなか合わなかった方など、ぜひ参加してみて下さい！

☆木曜日　14：45～16：00　（マヤ）

☆日曜日 　9：00～10：15　（マヤ）

 

 

♥マークの付いた、未経験者にもおすすめクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめしています♪