今日は一度で倍以上の楽しみを味わえるワークショップのご案内です！
福岡初開催！アヤコ先生＆マサ先生のコラボワークショップ
「太陽と月のヨガ」が３月２０日（月祝）に開催されます。
全国的に人気の先生2人のクラスを1度で楽しめるなんてなかなかありません！？
福岡では初開催なのでどんな素敵な時間が待っているのか今から楽しみです！
前半は立位のアーサナをテンポよく繰り返し、太陽のような活動的なエネルギーと共に筋力や柔軟性を高めるアーサナに向かっていきます。
後半は月のような静寂を味わい、より内側から繊細なエネルギーに気づき整えることで、体と心の調和が瞑想への扉を開いてくれます。
アヤコ先生＆マサ先生がお届けするスペシャルな２時間をお楽しみ下さい！
皆さまのご参加お待ちしております。
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