今年のゴールデンウィークの過ごし方はもうお決まりですか？
長い方で９連休にもなるみたいで…長い旅行に行けちゃいますね！
ゴールデンウィークのスタジオ・ヨギー福岡は
５月３日（水） 10：30～12：00
ポーズを通じて解剖学に親しもう
～ウールドヴァ・ダヌラ・アーサナを心地よく～
を開催します！
このワークショップでは背骨の安定を図りながら基礎的な立位のポーズを中心に行い、しなやかな後屈のポーズへとチャレンジします。しなやかに見えるポーズですが、実は背骨を安定させることが後屈のポイントなのです。
また、後屈で心地よく胸を開くことで、心が満たされ柔軟に対応できるポジティブな力を引き出してくれます。
担当講師はアヤ先生です。
アドヴァンスチャレンジ＠福岡で集めて頂いた１００円OFF券利用対象ワークショップです！
後屈にチャレンジしたい方はどなたでもご参加いただけるクラスです！
皆様のご参加お待ちしております！
☆詳しくはコチラ☆
