毎日暑い中、スタジオ・ヨギーにお越しいただきありがとうございます。
スタジオに着いた瞬間「はぁ、暑い…。」と言われていても毎日頑張っていらっしゃる皆さん、本当にスゴイです！！
そんな暑い夏の疲れを癒すワークショップのご予約はお済みですか？
８月６日（日）10：45~12：15
はじめての陰ヨガ~夏の養生~
心・小腸経と胃・脾経の経絡を整えて夏の疲れをとる
陰ヨガは、心身をリラックスすることに重きをおいたヨガです。
夏は暑さにより倦怠感、動悸、息切れ、睡眠不足、食欲不振、消化不良、など体調を崩しやすい季節です。
一年を通してケアしたい胃・脾経の経絡を整え、夏に滞りやすい栄養の吸収と消化を促します.
どちらも身体の前側を通る、心・小腸経と胃・脾経の気の流れを整え夏の疲れを癒し養生します。
夏バテして食欲や体力が落ちる前に、このワークショップを受けて楽しい夏を過ごしませんか？
皆さんのご参加お待ちしております！！
☆詳しくはコチラ☆
