朝晩は涼しくなり、過ごしやすい季節がやってきましたね！
季節の変わり目で体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
体調に気をつけて、充実した秋を過ごしたいですね！
さて、秋といえば体を動かしたくなりませんか？
スタジオ・ヨギー福岡では9月からスケジュールを一部リニューアルしました！
もうご確認いただけたでしょうか？
今日は火曜日11:00～12:00に新設されたクラスをご紹介します！
【コアコントロールピラティス】
担当：ムツミ先生
いつも面白いムツミ先生。
クラスも優しいかとおもいきや！！
結構厳しいです(笑)
でも、意識させるポイントや集中力を維持できる声掛けで
あっという間に1時間が終わってしまいます！
体を動かしてリフレッシュしたい方。
引き締めたい方。
体力をつけたい方。
ムツミ先生に会いたい方・・・・
ぜひ火曜日11:00～12:00のコアコントロールピラティスにお越しください！！
お待ちしています。
ムツミ先生は木曜日13:15～14:15のコアコントロールピラティスベーシックも担当しています。
人気のクラスです！こちらもおすすめです。
ただ今お得なキャンペーン開催中。
詳しくはこちら！
