あっとゆーまに年を越し、新年を迎えてしまい、今年の目標も曖昧な私…。
皆さんは、2018年の目標はかかげられましたか？
2018年、今年こそ何か新たなことを始めたい！という皆さん…
新しい年の始まりにヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスをスタートしてみませんか？
スタジオ・ヨギーでは2月28日（水）までキャンペーンを行っています。
初回限定！好きなクラスを3回受けられる
新しい年、新しいチャレンジ。
スタジオ・ヨギーで新しいライフスタイルを体験してみませんか。
☆詳しくはコチラ☆
そして、ヨガはじめての方でも安心してご受講いただける、ウェルカムクラスの定期開催が決定しました。
【ウェルカムクラスとは？】
「ウェルカムクラス」とは、ヨガやピラティスが初めての方に最適なクラスです。
基本的なポーズを呼吸とともに行うことで、楽しみながら体験できます。
不安なことはなんでもインストラクターにご相談ください。
（このウェルカムクラス以外でも、未経験者の方が受けられるクラスが多数あります。）
【ウェルカム・ヨガ 1月開催日】
◇1月14日（日）12:00～13：15 担当 アヤ先生
◇1月31日（水）12:00～13：15 担当 アヤコ先生
担当講師より…
【アヤコ先生】
ヨガが初めての方に安心してご参加いただけるクラスです。ヨガとは何か？から基本の体の使い方、呼吸への意識、自分にあったクラスの選び方まで丁寧にご紹介します。
【アヤ先生】
ヨガは何歳になってもできます。よく耳にするのは、ヨガをした日はよく眠れるといううもの。体を動かすことが筋肉、脳を刺激し癒す力になります。まずはやってみましょう。
皆さまのご参加お待ちしております！！
