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\\開催決定//

2019年02月25日

【寝たまんまヨガ】というアプリでもおなじみのヨガニドラー。

「1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は4時間の睡眠に相当する」と言われており、短時間で疲れを効果的に回復させ、活力に満ちた心身に導きます。

まさに究極のリラクゼーション。


アプリやレギュラークラスでも人気なヨガニドラーですが、

3月30日(土)、31日(日)の2日間、【ヨガニドラー・トレーニングコース】を開催します。


このトレーニングでは、ヨガニドラーの構成や効用を学び、独自のニドラーへアレンジできるよう、 様々な方に合わせたヨガニドラーをガイドする技術を学びます。

指導者としてのスキルアップや、指導の幅を広げたい方ヘおすすめのコースです。
まずはご自身の身体と心のリラクゼーションを深め、今後広げていきたいという方、身体が不自由な方にもヨガを教えたいという方。
さまざまな方が、このヨガニドラートレーニングコースをご受講されています。

 ~寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ~
【ヨガニドラー・トレーニングコース 】

日時:

第1回目 3月 30日(土) 10:00-17:00

第2回目 3月 31日(日) 10:00-17:00
※エントリー〆切日は過ぎておりますが、引き続きエントリーをお待ちしております。

トレーニングコースの詳細、エントリーはコチラ▽
https://yoggy-institute.com/yoga/course-yoga/ynd



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≪受講者の声≫

●30代女性

理解が深まり、さらに興味がわきました。学びの多い濃い内容でしたが、頭がすっきりなのは、ヨガ・ニドラーのおかげでしょう。とても楽しい2日間を過ごせました。自分のクラスでも生かせるよう頑張ります。


●40代女性

2日間とは思えないほど、充実した内容でした。自分自身もリラックスできて、疲れが取れてしまいました。学んだことを生かし、これからは私が多くの人にヨガ・ニドラーを伝えていきたいと思います。

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エントリーに関してご不明な点は下記までお問い合わせください。
スタジオ・ヨギー福岡天神
tel:092-738-5888
mail:school_fukuoka@studio-yoggy.com



寝たまんまヨガのアプリについてはコチラ▽

https://www.studio-yoggy.com/yndapp/


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