みなさんこんにちは！
春らしく暖かくなってきたと思ったら、今週はまた寒の戻りがあるそうで…
今の時期は何を着ればいいか毎朝悩みます(＊_＊)
春は気圧の変化も激しく、自律神経の乱れによって
持病が悪化するなどの体調変化も多いようです。
「わたし、そうかも…」と思ったそこのあなたに！！
ピッタリのワークショップをご紹介します！
女性ホルモンのゆらぎを穏やかに
～自律神経を整えるヨガ～
4/14(日) 13：30～15：00 ＠スタジオ・ヨギー MARK IS 福岡ももち
去年11月にオープンした、スタジオ・ヨギーMARK IS 福岡ももち店では
初のワークショップです☆彡
女性ホルモンのバランスの乱れにも関係がある自律神経に着目して、
ヨガのアーサナを行い、また短時間で高い疲労回復効果がある
「リストラティブヨガ」も実践します。
ヨガ初心者の方も大歓迎です！
参加者全員にオーガニックサニタリーパッドをプレゼント♪
春の新生活でいつの間にか緊張している心と身体をほぐしませんか？？
詳細・ご予約はこちらから↓
https://www.studio-yoggy.com/momochi/workshop/1312/1266
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