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ひろしまヨガピース!!

2019年04月16日

みなさま、こんにちは。


今年のゴールデンウィーク10連休まであと10日…

皆さまはどのようにお過ごしのご予定ですか?


大連休をヨガから始めてみるのはいかがでしょうか?


安らぎでつなぐ、心の平和の輪を願って……

平和を象徴する街、広島では今年もヨガイベント「ひろしまヨガピース」

4/27(土)~4/29(月・祝)に開催されます。

今年は、広島市中区寺町にある4つの寺院にて開催。“寺町”の住所のとおり、多くの寺院があつまるこの地域で、国内外のヨガ講師が集まり、ヨガクラスが開催されます。

スタジオ・ヨギー福岡天神からは、アヤコ先生がクラスを開催します。

【動く瞑想 ~呼吸の波にのる~】     

4月29日(月)14:00~15:30

初めての方でも安心して参加していただけますので、

連休の予定がまだの方、近くにお出掛けの予定がある方、ぜひお待ちしております!   

★詳しくはコチラ★



そして連休最終日は福岡天神スタジオにてアヤコ先生のワークショップを開催します。

 ヨガで心に対する理解を深めよう~ストレスとなりうる心の原因を探る~   

5月6日(月)13:30~15:30

講義編では心の状態には具体的にどんな意識が影響しているのか?を考察したり

実践編ではアーサナで身体を動かし、より瞑想しやすい姿勢に近づけた後、呼吸法と瞑想を行い自己と向き合う時間を過ごせる120分になってます♪


日々のストレスマネージメントやヨガの哲学に興味をお持ちの方におすすめです!

★詳しくはコチラ★



今年のゴールデンウィークは長いお休みになります!

お仕事の方も、お休みの方もぜひ10連休の最初と最後はアヤコ先生のワークショップで体と心と向き合い充実した日をお過ごしください!!



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