こんにちは。
最近は雨が降る日が多いですが、雨が上がれば暑い晴れ間がやってきます！
夏本番が来る前に体力づくりが大切になってきますね☆
7月はアクティブに動こう！ということで
特別クラス第一弾
体幹コントロールピラティスⅡを終えて
特別クラス第二弾！！
カズエ先生の特別クラス♪♪
ヨガボディⅢ
が迫ってまいりました！！
そこでカズエ先生にコメントをいただきました♪
・クラスの内容はどんな感じで考えられてますか？
ボディのクラスなので、ひとつづつ着実に積み重ねていくように動いていきます。
ボディⅠに参加している方ならよく知っているポーズが沢山出てきます！
このクラスを受けた後にいつものボディのクラスを受けると、ポーズへの意識がより深まっていることを感じていただけるはず♪
・ヨガ経験が浅くても参加できますか？
経験年数は気にしないで大丈夫！
少しでも「やってみようかな？」と思ったらぜひ参加を！心よりお待ちしています。
・皆様に一言おねがいします。
「ボディⅢ」
いつもの階段を１～２段がってみる。10段ではなく１～2段！
ちょっとだけ違う眺めを味わってみてください。
（１～2段じゃあまり大きく変わらないかも・・・）
どちらにしてもちょっとだけのぼりにきてください！
カズエ先生のボディⅢ楽しみですね♪♪
ヨガボディⅢを欲してる方♡（月一では物足りない）
少しでもやってみたいと思った方！！
どなたでも大歓迎です☆彡
7月限定クラス第二弾！！
カズエ先生のヨガボディⅢは
７月２６日（金）１９：００~
早いもの勝ちです！！
ご予約お待ちしております♪♪
ご予約はmyyoggyからお願いいたします😊
