こんにちは。

学生さんは夏休みですね！！

仕事をし始めると夏休みが恋しくなりませんか？(笑)

夏休みになるとだらけがちになる生活を

ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスで

コントロールしませんか♪

親子で大歓迎です！！

あまり知られていないかもしれませんが

中学生からOKです♪

そしてそして！8月のスケージュールをお伝えする時期になってまいりました☆

◆ワークショップ開催に伴う休講◆

〇８月３日（土）１５：１５～　ヨガボディⅠ　アヤコ

〇８月11日（日）１４：３０～　ヨガボディⅡ　アヤ

〇８月12日（月）１１：３０～　マタニティヨガ　ナツコ

◇8月開催ワークショップ◇

〇8月３日（土)  １５：００～１７：００

アーユルヴェーダとヨガから紐解く幸せに生きるヒント

～人生の4つの目的～　　

講師：アヤ　梅村  静代

〇8月１１日（日）１４：３０～１６：００                          

ねじりを深めて排出力を高めよう

～内側から深めるパリブルッタ・パールシュヴァ・コーナ・アーサナの旅～

講師：アヤ

〇8月１２日（月・祝）１０：００～１７：００（休憩１時間）

ポーズのコツ

～慣れてきたら見直したい20ポーズ～

講師：アヤ

〇8月３０日（金）１９：００～２１：００

アーユルヴェーダ～基礎編～

講師：梅村  静代

◆8月１２日（祝・月）～8月１６日（金）の期間　短縮クラス◆

〇短縮日程中は夜のクラスがお休みになります。

〇１２日（月）は祝日スケジュールで普段はない

１０：３０～　ヨガフローⅠ　サチ先生

のクラスがあります♡

８月のスケジュールは上記のほかにも

代講・休講が多いので、my yoggyのスケジュールをご確認していただきますよう

お願い致します。

すべてのご予約はmyyoggyから♡